Balanse, stablitet og kompetanse
Fysioterapi
Hva er fysioterapi?
«Innen Fysioterapi jobber terapeuten med kropp og bevegelse for å fremme god helse. En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter og/eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Fysioterapi behandlingen er basert på undersøkelse og vurdering av pasientens problem og hva pasienten selv ønsker hjelp til. Målet er at pasienten kan utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjonsevne»
Fysioterapeuten vår tilbyr ulike behandlingstilbud fra treningsveiledning/oppfølging, individuell tilpasning av treningsprogram ut fra ditt funksjonsnivå, manuell behandling av ledd og muskulatur, samt slyngetrening.
Vår fysioterapeut vil basert på sin fysioterapi utdannelse undersøke og vurdere hvilke behandlingstiltak som er mest effektivt for deg.
Myorefleksbehandling
musklene er forbundet med hverandre via felles festepunkt og bindevev. De er organisert i muskelkjeder, eller slynger, gjennom kroppen. Uhensiktsmessige muskelstramninger (etter skade/ traume eller langvarig stress) kan påvirke aktiviteten i musklene langs de forskjellige slyngene, noe som igjen kan medføre at man kjenner på smerter andre steder i kroppen enn der skaden oppsto.
Myoreflexterapi er en manuell behandlingsform der terapeuten er opptatt av pasientens tidligere sykdom, skader og/eller belastninger. Skaden eller overbelastningen kan over tid ha ført til endrede muskulære bevegelsesmønstre; kompensatoriske (ikke naturlige) bevegelser som igjen kan føre til asymmetriske muskelspenninger mellom ulike muskler og deres muskelkjeder.
Målet med behandlingen er å endre den oppståtte ubalansen i muskelspenninger som resulterer i uhensiktsmessige bevegelsesmønstre. Den manuelle behandlingen har relasjoner til manuelle teknikker som akupressur, myofasciale bindevevsteknikker og tøyninger. I tillegg er man også opptatt av viktigheten av tilrettelagt fysisk aktivitet, stress-reduserende metoder som yoga og meditasjon og fokus på sunt kosthold.
Arrvevs behandling
Arrvevs behandling benyttes ved behandling av både små og store ARR etter brannskader eller operasjoner. Har du et hissig, irritert, hypertrofisk arr som kanskje også klør eller smerter, kan denne type massasje være til hjelp.
Lymfebehandling
Lymfesystemet vårt er et filtrasjonssystem som blant annet fjerner avfallsstoffer og drenerer overskuddsvæske i kroppen. Dette systemet transporterer også fett fra fordøyelsen og er immunforsvarets «highway» I lymfesystemet produseres, lagres, vedlikeholder og distribueres lymfocytter (celler som skal bekjempe infeksjoner). Skulle lymfesystemet vårt få problem og slutte og virke, vil det være fatalt for oss innen 24-48 timer. Kronisk STRESS og konstant utskillelse av cortisol (stresshormon)kan skade lymfeårene våre og man får et dårlig fungerende lymfesystem, som igjen ikke er bra for immunforsvaret vårt. Nervus vagus, vår 10. hjernenerve som blant annet innerverer alle organer -og er en nøkkelspiller vedrærende vår avspenningsevne, regulering av hjerterate, søvn og fordøyelse, har også inflytelse på lymfesystemet vårt. Dette da den også regulerer de glatte muskel cellene i lymfeårene. Sliter man med lymfesystemet kan dette vises som hevelser i hender og føtter -eller mage, tretthet, fordøyelsesproblemer, hodepine, hudproblemer, leddsmerter. Arr etter skader eller operasjoner kan også innvirke på flyten til lymfevæsken og skape ødemer, eller nedsatt bevegelse i muskler eller over ledd.
