Massasjeformer du kan få på RenBalanse:
Massasje kan bestå av mange ulike manuelle teknikker. Massasje terapeut vil veilde deg til hvikle teknikker som kanksje er ebst for deg, men har du noen teknikker du liker eller øenker å bli bedre kjent med så gi beskjed. Kommunikasjone mellom kunde og beahndler er evdlig viktig for å få en riktig god massasje. Inegn massasje skal være ubehagelig for kunden. Opplever du at noe er smertefult så må du si ifra. Dette setter terapeuten pris på!
Vi gratulerer Sunniva Hofstad med billett til OL Paris 2024
Etter at Sunniva vant boksekampen mot svenske Love Holgersson 11. Mars 2024 er hun klar for nye høyder! Under den første verdenskvalifiseringsturneringen i Busto Arsizio, Italia kjempes det om 49 plasser for deltagelese i OL Paris 2024 i Boksing. Over 600 kvinnlige og mannlige…
Pustekurs – avslapning etter ønske
Kurset er delt i tre moduler, med ulike fokus på hvert kurs. Modul 2 I løpet av denne modulen som går over 6 uker, kommer vi til å øve på «Relax on demand». Du vil lære teknikker brukt av fire gangers verdensmester i fridykking…
Pustekurs -øk lungekapasiteten
Kurset er delt i tre deler, men kan gjennomføres som en helhet eller som flere selvstendig kurs med ulike fokus på hvert kurs. Modul 1 I løpet av denne 6 ukers workshopen kommer vi til å jobbe med å øke din total tilgjengelig lunge…
Tøyning
Alle kan ha godt av bedre balanse i musklene i form av smidighet. Ikke alle trenger å få lenger muskler men en kropp som har en bevegelighet som gjør at det du trenger å gjøre i hverdagen din er komfortabel. Strever du med å…
Styrke
Balanse av styrken i kroppen er viktig usansett hva du driver med, men dette kan være ganske forskjellig fra person til person. Men kjerne muskelenes inneste styrke og de litt lenger ute som jobber mest med bevegelse trenger ofte en bedre balanse. Under ser…